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■2008/10/26(Sun)  ムンバイにて
mb_1026002227.jpg 352×288 39K金曜日、関東地方は雨でした…。
が、めげずにヨガのレッスンを受けに行ってきました!

この日は初めてレッスンを受ける方がいたので、
アシュタンガヨガの呼吸法である『ウジャイー呼吸』の練習と
先生のデモンストレーションがあり、いつもよりキツくないレッスンでした(^^)

ウジャイー呼吸がちゃんと出来るようになると、
霧のような汗が出て、量も半端ないみたいです。

その霧汗が出るようになると、ちゃんとした呼吸が出来たことの合図なんだそうです。

そしてレッスン後…
ずぶ濡れになりながら、九段下のインドレストラン『ムンバイ』に行ってきました!

2週間ぶりのムンバイです。
前回はベジタブルカレーとダールカレーを食べたので、
この度はエビとマッシュルームのカレーを頼みました。

ココナッツミルクのきいた甘口カレーでした。

たまたまなのか、こんなものなのか…
とてもぬるくて…具が少なく…(>_<)


マッシュルーム1個!?エビ3!?
みたいな…。

少々寂しい気持ちにもなりましたが、
バターのきいた外側カリカリのナンと、
日替わりカレーを2回繰り返して教えてくれる、
気遣う心を忘れない店長(らしき)がいるので、好きな店リストに入ってます!

スタッフーは皆インドの方で、チェーン店居酒屋なみに元気です♪


のなか

■2008/10/22(Wed)  クリスチャンロス新作入荷!!
mb_1022145142.JPG 320×240 10K待ちにまったクリスチャン ロスの新作が入荷しました(^_^)
画像の2型以外に3型発売されてまーすo(^o^)o
番宣になってしまいますが、新作発売に伴いまして、10月31日(金)よりクリスチャンロスサングラスフェアを開催します!
普段店頭には並んでいないコレクションも多数取り揃えますので、クリファンの方は是非ともご来店を!!
(ちなみに10月30日までは、クリスチャンロス オプティカルフェアを開催しておりまーす!)

怪物なめだるま(店長)

■2008/10/18(Sat)  インドに行ったつもりになる!
mb_1018225204.jpg 240×320 31K最近興味があることと言えば、インドです。

ヨガの聖地というリシケーシュに一番行ってみたいです。

でもやっぱりインド一周してみたい!

しかし、インドのトイレ事情のことなどを考えると…私にはちょっと遠い存在です。


私はインドに行けないのならと…
ヨガのレッスンの後にインドカレーを食べて、インドに行ったつもりになる!ことにしました。
先週から始めました。

今週は銀座にある『オールドデリー』に行ってきました!

ここは「印度料理の基本を忠実に守る
頑固なインド人シェフが作る」お店だそうです。

この日はナスとトマトなどの入った、ベジタブルカレーを食べました。

辛さはリトルホットにしたのですが、スパイスが効いていて、なかなか辛かったです。

ナンもモチモチしてました。

流石、頑固なインド人シェフ!です。

とても美味しかったです♪


のなか

■2008/10/12(Sun)  築地ツアー
mb_1012015012.jpg 240×400 62Kこんにちは。
大変お久しぶりです。
最近サンマでやるビールがとっても大好きな中村です。
先日築地市場まで行き、海の幸を堪能してまいりました♪
平日だというのに思いのほか人が多い…
特に外国人の方が☆
近年、築地市場への観光客が増えているそうで、市場でのマナーや秩序が乱れ、働いている人が迷惑をしているという話を最近聞きました。
確かに喫煙所ではないところで喫煙をしたり、騒いでる若者がいました。
もし築地市場に行った際はマナーを守って楽しみましょう☆

ちゃんちゃん♪

■2008/10/09(Thu)  2009SS アイウェア情報
mb_1009153437.JPG 240×320 10K久しぶり過ぎてすみません(;_______;)
さてさて、先日国内最大規模の眼鏡展示会(IOFT)が開催され、様々なブランドがニューコレクションを発表しましたが、片ハゲが一番気になったのは、やっぱり「Linda Farrow Vintage」!!

その中でも、来期初参加するUKファッションブランド「preen(プリーン)」に注目。
今まで見てきた中で、一番大きいと思われるティアドロップは、新鮮(^_^)
女性が掛けると、顔半分が埋るほどですが、かなり可愛いです!!
皆さんお楽しみに〜(^Д^〜)
今夜はTバック(オザケン店長)






■2008/10/08(Wed)  ヨガフェスタ!
mb_1008224944.jpg 240×320 33Kこんにちは。
最近はすっかり秋めいて、過ごしやすい陽気になりました。

私は、この秋でヨガを始めて2年になります。
ずっと行ってみたかったヨガフェスタに先月参加してきました!


場所はパシフィコ横浜。初めてみなとみらい線に乗りました。
みなとみらい駅に降りるとヨガマットを持っている人多数!
たくさんのヨギー、ヨギーニ大集結!
気分は盛り上がります(^-^)

この日受けたレッスンは3つ。

まず最初にゴヴィンダ・カイ先生&吉川めい先生のクラス。

このクラスはインストラクター向けで、太陽礼拝AとBといくつかのアーサナをした後に、ヨガについてのお話と生徒へのアジャストの方法などを教えてくれました。
しかし、私はアシュタンガヨガは始めたばかりの超ビギナーなので、インストラクターとは程遠く、この先生のレッスンを受けたいが為に参加したのでした、、、
とても素敵な先生でした!

次は、ダン先生のクラス。外国人の先生のレッスンは初めてでしたが、日本語がお上手でお茶目な先生です。

レッスン内容はというと…アシュタンガヨガの特徴でもある動き(ヴィンヤーサ)を学ぶクラスでした。

腕だけで体を浮かし、ジャンプバックするという、超ビギナーの私には非常に難しく、“やっている振り”をするしかありませんでした。
いつの日か出来るようになりたいです。


そして最後は、坂東イッキ先生のハタヨガのクラスへ。
ひとつひとつのポーズが長く、大変でした。

おかげで翌日は筋肉痛でした。

ヨガフェスタでは、ヨガウエアやグッズなどのお店も多く出店しており、レッスンの合間もとても楽しめました。

そして、ヨガマットケースとインナーとYoginiの最新号とバックナンバーを買って、何故かタイ料理を食べて家路に着いたのでした。
来年も絶対行きたい!
もっと上達して参加するぞって、心に決めました☆


*写真は最初のクラス、半数がインストラクターという肩身が狭い思いをした会場です。


    のなか

■2008/10/03(Fri)  草津よいとこ〜
mb_1003113746.jpg 320×240 43K社員旅行で草津温泉に行ってきました!

草津の温泉は気持ちよいですね♪
少し熱めで、硫黄の香りがして。

温泉に行ったら、夜はカラオケですかね!?

その夜はステージの上で、歌わせていただきました。

そして…ミラーボールの下で踊りました。

更に、気分が乗ったたけるくんは、桑田佳祐のモノマネを始めました。

なかなか東京では味わえない夜です。


でもですね、この旅で一番ビックリしたこと。
それは、柿の葉寿司事件でしょうか…。


写真は、草津温泉の名所、湯畑です。

源頼朝も訪れたそうです!

のなか

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